こじんまり

新宿にいく用事がありました。伊勢丹の前の丸井が。。。なくなってる！？
いえいえ、移動してました
ちょっと取り残された気分でした。
RESTARTランニングクラブ火曜夜練
コーチ陣は、ひかる、てっちん、がたこ。美人広報あつ。。。
ずっと雨が降ったり止んだりでしたが、練習が始まると止みました。
今日は久しぶりに人数少なめの、こじんまりの会
最近土曜レンは人数が多いのですが、火曜レンはちょっと少なめです。でも火曜は時間が限られているし、混雑しているのでこのくらいでいいかな～と思ってます平日はお仕事の都合で来れない方も多いようです。
1000m×3～5本のチームと、ジョグチームに分かれて行いました
私はASA野さんとマンツーマン。余裕のある走りで少しづつペースアップしていきました。
ジョグチームは代々木公園へ。。。思いっきり広がって走りました。織田フィではそんなことできないですね

ということで
本日の練習：ASA野さんと　計11km
本日のおやつ：おにぎり（高菜、ツナマヨ）