目覚めの感情

凌ぎやすい一日を予感する朝。
朝晩、ちょっとひんやりするくらいの気温になり、身体が楽になってきました。

でも、夏休み中、好きな時間に起きて、好きな時間にご飯を食べる生活をしていたとしたら、二学期の始まりは、かなり辛いものかもしれません。

朝起きたとき、どんな感情でしたか？

目覚めの感情は、一日を支配してしまったりします。。。

もし、その感情があやふやなものであったら
よく寝て、よく食べる。。。まずはそこから始めたほうが効果的かもしれません～

二学期はじまったばかりだから「やる気がない」「だるい」のイヤイヤの感情、当然でしょう

規則正しい生活に慣れるまでの助走期間は、こんなもんです…

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