体調を整える

体調を整える2016年9月19日

横浜は10年ぐらい前でしたら、8月の終わりには夜になると涼風が冷たく感じ、窓を閉めていましたが、今年はようやくそのような気候になってきました。
それでも相次ぐ台風のお陰で、湿度は高めです。
すっきりとした秋の晴れ間が待ち遠しいです。

このような気候が続くと、体調管理な自己管理の一つでしょう。
夏の暑さの疲れから、身体も随分弱っているかもしれません。大抵、涼しくなると良く眠る事ができます。暑さで身体が頑張っていたようで、身体に優しい気候になると、頑張っていた身体が解れ、眠気が襲ってくるようです。
そんな時期は、身体の欲求を素直に受け容れて、良く寝る事が一番ですね。
頑張っていた身体を解して、寒くなる季節までに体調を整えたいものです。


秋の予定：
ユースフルライフ研究所　公開講座
20日火曜日　つつじヶ丘勉強会
10月4日火曜日　腰越勉強会
10月14日～16日は町田ワークショップ

NPOキュールの勉強会
9月30日金曜日　東急セミナーBEたまプラーザ校
10月21日金曜日　東急セミナーBE雪谷大塚校
10月28日金曜日　東急セミナーBEたまプラーザ校
(東急セミナーBE講座10月期につきましては、いずれも定員満席となっております。新規入会御希望の方は来季一月期まで申し込みをお待ちください。)

チャリティーコンサートのお知らせ：
10月9日土曜日　横須賀　カトリック三笠教会　13時～
料金1,500円　


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✤NPO法人CULLカリタスカウンセリング学会の会員・賛助会員の皆様へ：
NPO法人CULLカリタスカウンセリング学会の会報は10月半ばに編集完了の予定です。


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