投影

投影　14の防衛機制　2016年9月15日　

「投影」自分の欠点を正視するのに耐えられないので、自分以外のものに責任転嫁する心理。

例　ボールを打ち損じた人がラケットをたたく心理。
ケチな自分を認めたくない人が他人を見て彼はケチだと非難する。

自分の不安感が耐えられず、家族に当り散らしたり、友達を無視したり、他者に暴言を吐いたり等、投影は１４の防衛機制の中で最も自己受容しにくいものかもしれない、と、平素自分の事を含めてそう思います。

自分の責任なのに、妻や夫、父や母のせいにすることも投影でありましょう。

自分には、投影なんて関係ないと、強く思っている人ほど、誰かのせいにしている傾向が強いかもしれません。

でも、すべて自分の責任、自分が悪いから、、、と、思い込み、他者のせいにすることが思いつかない場合もあるのです。

人生思うようにはいきませんが、人は自分が思った通りの人になるようです。
「私」という個性を良くも悪くも受け容れる事ができていると、他者と自分の区別がつきます。我が子であっても、伴侶で会っても、両親であっても、物質的には融合できない個々です。
自分自身を中心に据え、自分に関係する人々の関係性と自分の役割を吟味していくと、自分自身の投影の傾向が見えてくるようです。

他者との距離を上手く測りながら、他者の投影による現象を回避することは、決して悪い事ではないことを自己受容することも、投影を考える上で大切なことかもしれません。

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