台風24号が接近しています
昨日は早めに就寝し、朝は12:30に起床、映画を1本観た。
小休止の後、雨もまだ降って無かったので、着替えてジョギングに出かけた
本当なら来週が月初ハーフジョギングなんだけど、来週は鈴鹿なんで、またもや1W前倒しで今日走ることに。
前日にマップを観ながら、新しいコースを検討してたんで、思い出しながら・・・
まずは柏市街地までを目指し、そのまま東武線を越え、TX・流山セントラルパークを通過し、流鉄流山線・平和台駅を過ぎて、流山街道まで出た。
歩道が狭くて、アップダウンもあって、前半から結構しんどい
もう少し真っすぐ走ったら、江戸川まで届いたんだけど、そこまで計画は届かず・・・流山街道をそのまま走り、流山駅を過ぎたところで折り返し。
更に狭くなった歩道をひたすら走り、豊四季駅を過ぎてからは、いつもの大堀川河川敷をひたすら自宅方面に・・・
2.4時間、22.5kmを走った。
鉄道を3つも横切ったし、新しい道を迷うことなく走れたのは良かったけど、想像以上にしんどかった
帰宅してから、しばらく動けず、汗がおさまってからシャワー浴びて、またもや休憩・・・というか、居眠りしてた
その後は、こんな天気なので、その後はずーーーっとウチにこもってた。
たまった録画番組見て、ゲームして、のんびりしていた。
夜は、やっと98円まで落ちてきたサンマをたべながらビール飲んだ。
明日もこんな天気なのかな
昨日は早めに就寝し、朝は12:30に起床、映画を1本観た。
小休止の後、雨もまだ降って無かったので、着替えてジョギングに出かけた
本当なら来週が月初ハーフジョギングなんだけど、来週は鈴鹿なんで、またもや1W前倒しで今日走ることに。
前日にマップを観ながら、新しいコースを検討してたんで、思い出しながら・・・
まずは柏市街地までを目指し、そのまま東武線を越え、TX・流山セントラルパークを通過し、流鉄流山線・平和台駅を過ぎて、流山街道まで出た。
歩道が狭くて、アップダウンもあって、前半から結構しんどい
もう少し真っすぐ走ったら、江戸川まで届いたんだけど、そこまで計画は届かず・・・流山街道をそのまま走り、流山駅を過ぎたところで折り返し。
更に狭くなった歩道をひたすら走り、豊四季駅を過ぎてからは、いつもの大堀川河川敷をひたすら自宅方面に・・・
2.4時間、22.5kmを走った。
鉄道を3つも横切ったし、新しい道を迷うことなく走れたのは良かったけど、想像以上にしんどかった
帰宅してから、しばらく動けず、汗がおさまってからシャワー浴びて、またもや休憩・・・というか、居眠りしてた
その後は、こんな天気なので、その後はずーーーっとウチにこもってた。
たまった録画番組見て、ゲームして、のんびりしていた。
夜は、やっと98円まで落ちてきたサンマをたべながらビール飲んだ。
明日もこんな天気なのかな