健康を維持するには・・・

　いつまでも健康を保つ為に、常に心掛けていることは人ぞれぞれで、いろいろあるかと思いますが・・・。
　食事に気を付け、良眠を取る様に気を付け、適度の運動をし、姿勢を正し、気持ちを前向きに持つことが大切なことは、言うまでもないことですが・・・。
　健康維持で最も気を付けて実行している事となると・・・→フランス人は、スポーツ、スペイン人は、食事とスポーツ、イタリア人は、食事、ドイツ人は、ビールを飲むこと？かも知れませんが・・・？！
　日本人の（宿泊先で出される）朝の和食、これは、世界に誇れるものだと思います。それに、寝る前に、湯船に浸かってボーッとすることが出来る何て、ホント超贅沢ですね。温泉万歳！って感じですが・・・。
　定期的にスポーツをする人の割合は、（Eurobarometer2009より）フランス１３％、スペイン１２％、ドイツ９％、イタリア３％となっています。
　アメリカでは、ご存知の様に、お金持ちほど健康にお金を掛けていて、「喫煙」と「肥満」が御法度なのはもちろん、健康維持が大きなビジネスになってますね・・・。
　医療費がどんどん増加して行く中で、いろんな動きが今から出て来そうですが・・・もう、最後には、国の財源が行き詰まって、今までの様な公の医療費がもらえなくなり、その結果、予防により力を入れる様になることが予想されます。
　「未病みびょう」の段階で、太極拳などの（お年寄りでも楽しく出来る）スポーツや、副作用の少ない漢方薬や、カイロプラクティック（←日本では、まだまだ、誤解している人が多いのですが・・・）などに関心が高まって来る様な気がしていますが・・・？！
　それと、やはり、人と人とのコミュニケーションの大切さが、声高に言われてくると思います。それも、人種を越えて・・・？！ 孤独は、とてもきついですね、年を取れば取るほど。　

子ども医療センター・・・

　平成２５年１月２４日（木）の１９：００から、熊本赤十字病院小児科の平井先生による「当院における小児救急医療」の講演が、天草市本渡町の「ホテルアレグリアガーデンズ天草」でありました。
　独り１７：４０にタクシーに乗り、１時間掛けて行きました。３０人余の人が天草各地から来ていました。
　昨年の５月からオープンしている「子ども医療センター」の８カ月間の診療内容が紹介されました。もう、とても届くことの出来ない距離にある感じで、タイムスリップした感じで聴いていましたが・・・スゴイですね。
　小児医療に関しては、特に小児の救急医療では、集約化が叫ばれ、２００万～３００万に１カ所、こんな感じのPICUを持つ（２４時間３６５日稼働できる）小児救急医療センターがあるべきなのですが・・・現実は、西日本では、ここだけで、あと、東京都（２カ所）と静岡県と長野県にあるだけなのです。
　日本の小児の医療は、確かに、新生児や乳児の死亡率に関しては、世界に誇れるのですが、１歳～４歳となると、２７位となり・・・→その理由として、小児救急医療の在り方が不備ではとも言われていますが・・・。
　熊本日赤の「子ども医療センター（５６床、NICU６床）」では、ドクターが１０名→１８名となり、素晴らしいチームワークで、頑張られている様子がよく理解できました（←拍手拍手拍手…大拍手！）。
　もっと（ドクターヘリなどが利用されて）搬送体制が充実していけば、県外からも依頼されるケースがどんどん多くなると思われます。
　講演後に、いつもお世話になっている「天草地域医療センター」の小児科の先生３名と初めて顔を合わせました。３名共、とても優しそうな先生ばかりで、（今からの私の医療が）パッと明るくなる感じがしました。（←お世話なってばかりで、誠に申し訳ありません。合掌！）
　夜の１０時に病院に帰り着き、（この日の１７時からノロウイルスによる脱水症で点滴をしている）子どもを診て、住んでいるアパートに帰りました