真夏のビーサン練習(´・ω・`)

きのうはなんとなく練習がめんどくさくてオフに(；・∀・)

しかし、この走れるのに走りに行かないって

ぜいたくですよね〜

かと言って走れるなら毎日なんぼでも走らねばならない！

というのはまちがってると思うし、

そうじゃなくて、

選択肢がいかようにもあるというのが

幸せなことだなあと思います。

ま、選択も何も

めんどくさくて

サボっただけなんですけどね(；・∀・)

で、早朝から仕事をしたわけでもなく

だらだらふとんのうえでストレッチをしてました。

んで、今朝は練習に行きました。

またビーサンで。

いま履いてるシューズが若干サイズが小さくて

裸足でちょうどいいようなんです。

でも、裸足だと汗で異様にシューズが臭くなっちゃうんです(￣◆￣；)

それでソックスを履いたら

マメができかけてしまいました。

それがいやでビーサン愛用になっちゃってます。

ソックスでちょうどいいサイズのシューズを買わないといけないなあ。

大会用のが1足あるんですがもう1足ほしいなと思います。

まあ、夏の間はビーサンでいいかな(´・ω・`)

そんなわけでビーサン練習のきょうは

九博までの4キロを走り

残りはお散歩しました。

腰がまだイマイチです。

徐々によくなってきてるんですが、

なんでもぎっくり腰が全快するには

1ヶ月くらいはかかるらしいので

焦らずよくなるのを待とうと思います。