日曜日は一日ダラダラすごして、
夕食後に走りに行こうと外に出たら、
ザーザー降りで走らず( ̄◆ ̄;)
加えて、月曜日も雨で走りに行かず( ̄◆ ̄;)
期せずして、2日ランオフになって
疲れがとれていい感じで走れるかも!
と、大いに期待して、
今朝は4時16分から走りに出ました。
が、
思いっきり戻っとる( ̄◆ ̄;)
五木ひろしも効果は薄く、
12kmウロウロしたけど、
進めども進めども、我が走りラクにならず・・・
もはや修行でしかない( ̄◆ ̄;)
で、朝食後に
気を取り直して、山へ!
う〜〜〜ん、なかなか・・・・( ´・ω・`)
きょうの三日月山。
若杉山は雲が覆ってます。
のぼりでけっこうひどく緊張するので
途中の傾斜のあるところで行ったり来たりして練習し、
下山しました。
イヌビワの黄色い葉がきれいです。
山は癒されるけど、状態はあまり改善しませんでした。
下山してから公園で練習することにしました。
100mくらいを行ったり来たり、30分くらい練習しました。
なんとか最後には、まともな走りになってきました。
やっといい感じになってきては後戻りして
なんで?!と悶々としながら
試行錯誤してなんとか突破口を探さないといけない。
ほんとにもう、辛くて辛くて
練習というよりも修行といった感じです。
ああ、でも、
練習と思えば辛いけど、
修行と思えば、辛くて当たり前なんだから、
やろうと思えそう。
辛くても諦める気はないんだから、
修行を続けようじゃないの!
くっそぉ〜!
ゼッタイ復活してやるんだから!
夕食後に走りに行こうと外に出たら、
ザーザー降りで走らず( ̄◆ ̄;)
加えて、月曜日も雨で走りに行かず( ̄◆ ̄;)
期せずして、2日ランオフになって
疲れがとれていい感じで走れるかも!
と、大いに期待して、
今朝は4時16分から走りに出ました。
が、
思いっきり戻っとる( ̄◆ ̄;)
五木ひろしも効果は薄く、
12kmウロウロしたけど、
進めども進めども、我が走りラクにならず・・・
もはや修行でしかない( ̄◆ ̄;)
で、朝食後に
気を取り直して、山へ!
う〜〜〜ん、なかなか・・・・( ´・ω・`)
きょうの三日月山。
若杉山は雲が覆ってます。
のぼりでけっこうひどく緊張するので
途中の傾斜のあるところで行ったり来たりして練習し、
下山しました。
イヌビワの黄色い葉がきれいです。
山は癒されるけど、状態はあまり改善しませんでした。
下山してから公園で練習することにしました。
100mくらいを行ったり来たり、30分くらい練習しました。
なんとか最後には、まともな走りになってきました。
やっといい感じになってきては後戻りして
なんで?!と悶々としながら
試行錯誤してなんとか突破口を探さないといけない。
ほんとにもう、辛くて辛くて
練習というよりも修行といった感じです。
ああ、でも、
練習と思えば辛いけど、
修行と思えば、辛くて当たり前なんだから、
やろうと思えそう。
辛くても諦める気はないんだから、
修行を続けようじゃないの!
くっそぉ〜!
ゼッタイ復活してやるんだから!
たこさんのことだから大丈夫だとは思いますが、楽しむことも忘れないで下さいね。
頑張れ~(^-^)/
あーでもないこーでもないとやって、問題解決に向かって進んで行ければ、
辛さは吹き飛びますよね。
ご心配おかけしましたが、あーでもないこーでもないとやって、
きょうは突破口をみつけることができて、楽しく山をはしることができました(^^)/
このまま回復してくれたらいいんですけどね。