11月7日 火曜日 かなり良くなってきましたけど
左肩の痛みもかなり軽減してきました。トイレでお尻が拭けるぐらいに回復(笑)。
帯を巻くのも支障なく出来るように。
ですがまだうまく力が入りません。カクンと抜ける感じが付きまといます。
本日も師匠はお休みでしたので、Jr先生に100本打ち込みの相手をしていただいた。
現役組とガチンコの練習をされているI瀬先生がおられ、手持無沙汰みたいだったので、乱捕りを1本だけでもお願いしてみようかな・・・なんて思ったのですが、
「いやいや、ここで無理をしては、猿並みの学習能力の無い人間になってしまう!」
と思ったので、内なる欲望を抑えて(笑)、ひたすら筋トレしていました。
あまりにも暇なので、ハーフスクワット250回もしてしまった。おそらく明日は足がガクガクになるであろう(実際なった)。
なんだ、結局学習能力ないじゃん。
すいません、土曜日は滋賀県で就職している息子が帰ってくるので、お休みさせていただきます。ホントは練習に来たいのですが、そんな事したら嫁さんに・・・。
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左肩の痛みもかなり軽減してきました。トイレでお尻が拭けるぐらいに回復(笑)。
帯を巻くのも支障なく出来るように。
ですがまだうまく力が入りません。カクンと抜ける感じが付きまといます。
本日も師匠はお休みでしたので、Jr先生に100本打ち込みの相手をしていただいた。
現役組とガチンコの練習をされているI瀬先生がおられ、手持無沙汰みたいだったので、乱捕りを1本だけでもお願いしてみようかな・・・なんて思ったのですが、
「いやいや、ここで無理をしては、猿並みの学習能力の無い人間になってしまう!」
と思ったので、内なる欲望を抑えて(笑)、ひたすら筋トレしていました。
あまりにも暇なので、ハーフスクワット250回もしてしまった。おそらく明日は足がガクガクになるであろう(実際なった)。
なんだ、結局学習能力ないじゃん。
すいません、土曜日は滋賀県で就職している息子が帰ってくるので、お休みさせていただきます。ホントは練習に来たいのですが、そんな事したら嫁さんに・・・。
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柔術のジムで一緒に練習をしてる方がマッサージの仕事をしてて練習が終わった後にマッサージをしてくれたのでそれからよくなりました!!
痛みを取る方法を教えてもらったので自分でやってます。
いつもただでやってもらってるんで班と申しわけないです(笑)
左肩の痛み(五十肩)ですが、だいぶ良くなったんですけど、先日仕事中に重さ25kgの書類段ボール20箱ぐらいを運んで、悪化させてしまいました、あちゃー!
やっちゃってから3週間になるのですが、もうしばらくかかりそうです。私もマッサージ受けたいです。
今週の土日はマラソン大会で静岡に遠征します。頑張ってきます。
4年ぶりのハーフマラソン!