中々半月板が治りません

5月28日　金曜日　中々半月板が治りません

接骨院に行ってきました。

自分では気を付けているつもりですが、やはり無理をしているらしい。
この間も仕事場で宅配便が来たんですけど、たまたま受け取った荷物が重量級の重さでして、それを近くの倉庫まで動かそうとして、またまた痛めたらしいのです。
それまでは殆ど痛みも少なくなり、以前に比べれば順調だ！７月の100キロウォークも行けるかもしれない！なんて考えていたのですが、逆戻りである。
実はこの時はテーピングが剝がれてしまった状態でした。さすがにお風呂に何度も浸かっていると数日たつと、剥がれてきます。その状態で一瞬にせよ踏ん張ってはいけない(笑)。
オハナ接骨院の先生も、テーピングをいつもしておいたほうがいい、という事でしたので、週一の接骨院通いを週二に増やして、テーピングをし直していただく予定でおります。

仕事の上での事なので、仕方がないといえば仕方がないのですが、ここまで長引くとは思わなんだ。
事務仕事なので仕事には影響ありません。軽く歩けるので生活上支障はありません。ですが走れない運動できない状態は、ほんとストレスが溜まります。
ああ走りたい！ああ柔道したい（←道場がやっていないので、これは無理）
「大人のケガは自業自得」なので、しきりに反省しております。

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