先輩との差を痛感する（空手編）

5月6日　久しぶりに自分に合った練習をした（空手編）

とタイトルを書くと、
「まるで普段は自分の練習をせずに、他の人（初心者）の練習にいやいや付き合ってるみたいではないか！」
と思われてしまうかもしれません。本当は逆でして、他の方の練習に付き合うのは、とっても楽しくて勉強になるのです。
一応ながら指導らしきものをしておりますと、見本を見せなきゃいかんですし、合理的かつ分かりやすい説明をしなければいけません。しかも相手の方のレベルや体調・怪我の具合を見極めて、適切なタイミングで教えなければいけません。
自分の空手が出来てないと教えれない・・・俺のレベルは高いのか低いのか、自分でも自信が無い。自信が無いから勉強しております。そしてこの勉強（試行錯誤とも言う）が、非常に面白い。

本日少年部はいつもの子供たちのうち2名が来ました。試合には出ない子供たちなので、久しぶりに基本をやった後は、連続ミット打ちです。
交代で私が受けましたが、順番を待ってる間も空蹴りをさせました。
「先生、汗がいっぱい出るよ」
「いいじゃん！ガンガン汗をかこう」
君たちの課題は空手の技術ではない、基礎体力だー！動いて動いて動きまくれー！
休憩時間は水分取れー！ガンガン飲めー！
乳酸が取れたら次のメニューだ！
かがみ跳躍、四股立ちなど休憩をはさんでガンガンやって終わる。一人はほぼ最後まで出来た。おいおい結構体力がついたではないかー！
「うん、前は出来なかったけど、先生に怒られながらやってたら、出来るようになったよ」
正直な子供です(笑)。笑うしかない。

さて一般部はＭ先生が来て下さったので、一緒に練習しました。私の先輩でもあり目標でもあるのですが、Ｍ先生と私の差を痛感した練習であった。
ミット打ちで、「左ジャブから返しの右フック」・・・まあこれは（精度には問題はあるけど）私も何とかできる。
その後その応用でもある「左ジャブから返しの右フック3連発」・・・某打撃系格闘技のメニューを真似して、ちょっと複雑なコンビネーションをいくつかやってみました。ただし私の場合2発目3発目のフォームがグダグダなのだ。お手本のＭ先生とは天と地の開きなのである。
連打の際の体幹が出来てないのと、安定性に欠けるのである。
2発目3発目が段々手打ちになってくるのは、普段からこの手の連打・コンビネーションのシャドーをしてへんからやろうなあ。体幹トレーニングも全然足らない。
反対側の「右ストレートからのフック連打」その他の連打も同じ。同じ黒帯でも先輩との差を痛感した練習であった。
多分蹴りの連打でも、私の場合後半はグダグダになってると思う。あああ、追い付きたい。
Ｍ先生、今度もまた来てください。

柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリックしてね。

にほんブログ村