乗鞍天空マラソンに向けての坂道練習（マゾ）です

3月26日　乗鞍天空マラソンに向けての坂道練習（マゾ）です

6月18日に、私が大本命とするマラソン大会「乗鞍天空マラソン」がある。乗鞍高原の麓から標高2700ｍまで一気に17.5キロを駆け上がり、その後17.5キロを降ってくるという、舗装路を走る坂道レースでは、日本一過酷で楽しい大会です。わははは。
昨年初参加しましたが、何とか完走出来まして、とても面白くて快感でした。
昨年は30キロの部のみでしたが、今年は距離が伸びて35キロ部門と42.195キロ（フルマラソン）部門に分かれます。私は35キロに参加します！
そのトレーニングとして坂道をガンガンに走らんとあきません。体重も4キロ痩せようと思ってます。
もちろん仮装もしますよ（おいおい）。

という訳で、近所の茶臼山にある「室場林道」を走って来ました。
往復5キロの林道で、全くフラットな所がありません。累積高低差は250ｍほどです。この山を2往復しました。
本当のコースだと、5往復で同じ累積高低差なんですが、今回は花粉が凄くて・・・と言い訳をする(笑)。もう花粉が凄くて、鼻水だらだらです。

何と新しいコースは、登りの途中がトレイルランになっておった！しかもスキー場のゲレンデ逆走かあ！
ひょええええー！
トレランなんてほとんど経験が無い。うわあ、どないしよう。
こりゃあもうちょっと鍛えなあかんわい。

これからは週末は必ず坂道ロングを走ろうと思います。西尾市の茶臼山室場林道か、幸田町の遠望峰山健康の道を中心に走ります。
時々知り合いに合うので、お見掛けしたらお声をおかけください。
目指せ！体重72キロ！（そっちかい）

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