今日から2週間半柔道の練習がありません（泣）

3月24日　今日から2週間半柔道の練習がありません（泣）

仕事が終わってからK教室に出稽古に行きました。
どうも先週日曜の山を走るマラソン大会以降、右肩が重くて痛くて上がりません。もともと腱板を損傷してから、四十肩五十肩に悩まされている肩なのですが、やはり状態はよくなったり悪くなったりの状態です。
この日も朝に裏山を走ったのですが、腕の振り自体が重くて重くて(笑)。明日接骨院に行く予定なので、その時に笑ってしまう原因を告白します。

教室に一礼して入ると、N澤先生も来ておられました。先生も今日は非番みたいです。着替えながら先生にお話をお聞きしてたのですが、社会人ってのはどこでも趣味を続けるは難しいですね。
私の所属している平坂教室は、4月15日（土）から練習開始なのですが、この日は実家に帰省予定なので行けません。出稽古先のＫ教室は4月11日（火）から練習なのですが、この日も会議なので行けません。
出稽古先のＫ教室の4月14日（金）までは、2週間半空いてしまいます。しくしく（泣）。
練習の合間が長いのは、初心者にとっては凄いくつらいです。
柔道は出来なくても体力面で落ちないようにしなければいけない。基本的にはエア打ち込み・ゴム打ち込みで感覚をなくさないようにしたいです。

注：記事アップ後にＫ教室の予定表をネットで確認したところ、14日の練習はお休みでして、15日に西尾市の合同練習があるそうです。間違えました。

愚痴はここまでにして、本日も中学生相手に奮闘してきました。
寝技乱取りでは逃げつつも、手を下から足でコントロールする練習をしてました。平坂の練習相手の中学生に、この技術の上手い中学生がおりまして、その真似をしてました。
私の場合背が高いので、あまりこういうのは向いてないと思うのですが、背のわりに足が短いので、まあ何とか使えるようにしようと(笑)。
足が短いのも利点です(笑)。
今日のメニューは、打ち込みの後は乱取りに入りましたが、本日は中学生より一般が多かったので、高校生相手とＮ澤先生にも相手をしていただきました。
高校生には転がされた(笑)。
Ｎ澤先生には、喧嘩四つでの釣り手の殺し方を、詳しく教えていただきました。肘を使うのですが、反復練習しないとなあ。

中学生相手の時に投げようとして・・・釣り手が上がらん！ダメだこりゃ。
結局足払い・大内刈り・大外で転がしておりましたが、もともと使える技が少ないのに、今回は転がし技ばっかりになってしまった。いかんよなあ。
中学生相手に乱取り3本、高校生1本、先生相手に1本。本日の練習メニューなのですが、肩が痛い（泣）。
明日は朝一でオハナ接骨院に行ってきます。

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