高尾山天狗トレイル

例年のコースが国有林の使用許可が下りず、コースの変更がありましたが、秋晴れのもと気持の良い汗を流すことができた。
18kmの部700名、10kmの部200名のエントリーがあったそうだが、昨年より参加者は多かったようだ。

今日は三連休の中日で、しかも明日は天気が悪いとなると今日が狙い目という訳でハイカーも多い。
ハイカーからすればランナーは迷惑と思うが、概ね道を譲ってくれる。感謝！
小仏峠、美女谷温泉、底沢峠の道は始めてだが、底沢峠への登りは高尾山系にしては急登でなかなか面白い。人も少なく良いコースだ。

終わってみれば、２時間３６分。２時間３０分位かなと思っていたが、まあまあの結果。高尾山への登りは、もっと力強く走って登りたいところだが、歩かなかったことは評価しよう。

ハセツネ本番２週間ということで、からだのチェックにもなるのだが、平均心拍数は１５７と結構高い数値で動けたので、本番に向けては良い感触。
ただ右膝に若干違和感があり、少し不安だ。

この時期、この人数の大会を運営することは、非常に大変だと思う。主催者の皆さんありがとうございました。