もう１１月

涼しくなってきた。暑かった日々が懐かしい。
そろそろ、走るにも長そでと長いジャージが必要。
ハセツネから１０日。トレーニングを開始。登りの弱点を克服するにはどうしたら良いかということで、体育館の階段登り。
以前は週一回程度だったがもう少し増やしてみたい。
まあ、いろいろと試行錯誤でやってみることに。

ところで、もう来月は１１月、一年は本当に早く感じる。
トレイルランには絶好の季節だが、慎重さと集中力を絶やさずに、楽しみたい。