少しずつよくなっています

写真，少し遅咲きだったチューリップの一群を，カメラをほぼ地面に置いて，下から目線で，撮ったものです．


今年になって，咳喘息になり咳がいまだに抜けず．
ほぼ同時にいろんな悩みが重なり，うつになる．
いろんな体調の不良，不和を感じる．
男にも更年期障害があるそうなので，それも重なっているかもしれない．
肉体的にも，精神的にも，自分でかってに必要以上に老けてしまった感もする．

このところ，うつ状態からは少しずつ抜けだしてきている．
仕事に対してもやる気が戻ってきている．
本も新聞も自然に読むようになってきている．
少し気持ちを若返りさせなくてはいかんという思いも起こってきた．
まずは外見からということで，
すっかり白くなってしまった髪を昨夜の風呂前，妻に手伝ってもらって染める．
会社に少しどきどきしながらいくが，
気がついてか，気がつかずか，誰からも何にも言われず．
ほっとしたような，がっかりしたような複雑な気持ちである．

朝から相談事がいくつかある．難題もあり，多少の心苦しさを感じる．
しかし，以前ほどではない．解決できないことはできないと思える．
午後からは本社での月例の経営会議，
緊張するのか，行き電車の中から，心臓がドキドキ，咳も出だす．
会議の始まる前にコンスタンを飲む．
先月のこの会議はただ出席すればよい，聞きたくないことは聞かないと，
第３者的立場で臨んだせいかこんな動悸はなかったのだが．
今日は，やる気が戻ってきただけにそうはいかず，なぜか緊張してしまう．
動悸もうつ，更年期障害の症状の一つだそうだ．

コンスタンが効きだしたのか，会議途中からは動悸はなくなる．
しかし，咳は時々出る．痰と口内炎で口の中が気持ち悪く気になる．
お茶を頻繁に飲み，ミントキャンディをわからないようにしゃぶる．
会議内容が結構きついものであったこともあり，
帰りの電車では口の気持ち悪さと，息苦しさ感もでる．
話すのがめんどうで，言葉がなかなかです，同僚との会話も弾まない．
家に帰り，うがいをし，横になると緊張もほぐれたのか，
いっさいの症状はなくなる．
夕食はビールを飲み，おいしく食べられる．
今日は夜になったら咳も出ず．調子がよい．