めまいは熱中症！？翌日はリウマチ科の予約日

こんにちは、雨でようやく暑さも一段落です。
それにしても、23日から25日までの暑さは本当に焼け付くような暑さ。

23日の午後、椅子から立ち上がり母に話しかけようとすると、ふらふらするし頭が重くてめまいらしい症状も。
ちょうどマッサージの時間になったので、横になり左右へ向きを変えると壁が斜めに回る！！

熱中症の症状かもしれないと、冷えピタを貼って休むことに。
4時ぐらいから症状があり、7時までは動きも不安定。
どうなるのか？と思ったけれど、翌日がリウマチ科の予約日なので朝まで様子見をしました。

なんとか自力で運転して行けたのが幸い。
でも、頭が重くふわふわした感じがあり歩きもいつもより注意していました。

熱中症ではなく、良性発作性頭位めまい症。
暑さや疲れ、季節の変わり目で誘発されたらしいとのことで、めまい体操のパンフレットをもらい指導を受けました。

ツイッターで画像をアップしたので参考にしてみてください。
意外と、めまいに悩まされている方も多いみたいですね。

pic.twitter.com/edemJhmDD1

— ビオラ (@viora117) 2017年8月25日

もらった印刷のイラストです。わかりにくいかもしれないですが😅リウマチだと肘や首に注意してやらないといけないですね。 pic.twitter.com/4iFkSWQhF6

— ビオラ (@viora117) 2017年8月25日

アクテムラはいつも通りの量だったけれど、白血球が3.1と5週目なのに少ないのが気になるところでした。
ふらふらするのは、血圧がいつも低いのにまして上が90代、下が40代だったので、点滴中にも先生へ問い合わせもしてくれました。
・塩分、お肉を意識して摂る
・注意して歩く（当たり前だけどr（^^;））

一時的に低過ぎる状態になったと思います。
昨日は、動いていたせいか上が100はあったので、通常に戻っていました。

頑張りが利くと思っていても、こうして新たな症状が起こるので無理が出来ないんだとつくづく感じますねぇ。
でも、今はめまいもふらつきもありません。
ご心配いただきまして有難うございます。

みなさんも、夏の疲れが出るころです。
お気をつけ下さいね(^_^)/