ぎっくり腰になるなんて～！

こんにちは～ビオラです。

温かな雨になっていますね。
木の芽にも嬉しい雨になる
でしょう。

木の芽は、芽吹こうとしているのに
私は、土曜日の夜から
「魔女の一撃」・・・・に。

本当に何でもない中腰姿勢を
ちょっとした後に、ぎっくり腰
になってしまいました。

以前、ぎっくり腰になった
時も、確か、春でした。
動きが増えて来るせいかな？
コルセットをしてしばらく
様子見をしようと思っている
けど。

湿布をして寝たものの土曜日の
夜は、寝返りも痛くて散々

夕べは、痛み止めを飲んだので
比較的痛みも少し薄らいで
良く眠れたと思います

かがむにも着替えるにも
イスから立ち座りするにも、
本当に腰ってこれほど
動いているんだと、知らされてます(-_-;)

そのせいか、リウマチの痛みに
頭があまり行かなくなっています。
これはいいこと？悪いこと！？(笑)

本当に当たり前にあるいつもの
リウマチの痛みと違う
痛みに遭うと、こうも痛くて！
不自由するなんてね

今夜はお弁当を持って来てくれる
と言うけれど、手巻き寿司を
作ろうかな？と。
おのおの巻いてもらおうかな？

暖かくなるにつれ、自然に
動くことが多くなるものです。

みなさんも、陽気の変化とともに
中腰姿勢にも、くれぐれも気をつけてくださいね

　
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