巻くだけダイエットでヒント！

いつも、ありがとうございます。
雨で肌寒くなった日曜日も、暮れようとしています。

金スマで、登場した「巻くだけダイエット」ご覧になりましたか？

肩こりにも効果的らしく、「巻くだけダイエット」付録のベルトの
代用として、レギンスやタイツでも、とのことなので、
早速、家にあるもので、やってみました。
タイツの上部は、ごろごろするので、ミシンをかけてからカット、
足の方は、調節できるように、そのままにして、自分にあう
位置で結ぶ。

パソコンをする時にも、なかなか、これは、良さそうです。
以前も、コリが強い時には、包帯でたすきがけをしてたことが
あるけれど、タイツの弾力がほどよく、ちょうどいい姿勢を
保ってくれるせいか？2日目にして、かなりの軽減です。（やったぁ！！）