暇になったらやってみたいと思っていたのを思い出しました。それは「写経」でした。そうです。仏教の経典を書き写すことですね。昔、写経の良さ、素晴らしさを、書写することで姿勢がよくなり心身が落ち着くとよく言われました。さらに集中力や忍耐力も養われストレス解消法にももってこいなんです。時代劇でもそうしたシーンが多くありました。結局私は現役中にはやることなく、またずっと失念していました。どうも私のここまでの人生を振り返ってみますと、集中力という力は欠けていたと反省出来るだけに、現役の時に写経をやっておけばと思う次第です。
ところで机に向かって書くというルーティンは少なくなりましたね。顔を下に向けることなくもう少し視線は真っ直ぐパソコンに向かっています。ペンをマウスに代えての仕事です。ストレスが無くても写経はやる価値がありますね。姿勢云々よりも、仏教の経典の中身をしっかりと読むことが出来るメリットがありますからね。
ところで机に向かって書くというルーティンは少なくなりましたね。顔を下に向けることなくもう少し視線は真っ直ぐパソコンに向かっています。ペンをマウスに代えての仕事です。ストレスが無くても写経はやる価値がありますね。姿勢云々よりも、仏教の経典の中身をしっかりと読むことが出来るメリットがありますからね。