ダイエット・セミナー

私のセミナー・メニューとして、新たに「誰でもできるダイエット」が加わりました。昨年9月に決意してから現在まで7キロ減量しましたが、費用が全くかからない、簡単な手法です。ポイントは、ダイエットを決意するかどうかの意思決定。

参考までに、セミナーの内容を少しご紹介しましょう。
①私のダイエット体験
②意思の力（ウィルパワー）の整え方
・なりたい自分をイメージして、行動（行為・口調・表情・視線・行動範囲など）を変えるには。
・ウィルパワーの鍛え方。
・習慣的性格を変えるその方法。

皆様のご要望が多い時は、私が主宰しています「気づき塾」にて伝授させて頂きます。