昨日記140613金（腰痛対策 西天満）

曇・雨　　25.5/18.8℃　　69/52％
昨日は、腰や背中の筋疲労はさらに回復した。
背筋を伸ばしての歩行も問題ないが、まだ腰や背中に違和感が残る。
更に昨日からは、大きく息を吸い込んだ時に胸の下のほうが少し痛くなる。
これは、以前か運動後に発生する現象で、一昨日の夜に激しいはげしい運動をしたため、呼吸するための胸の筋肉が疲労していると思った。
多分数日でよくなるだろう。

ごごは、温野菜が切れたので、缶詰で昼食を済まし、昼から９食分の野菜を切り分けた。
夕方から、西天満に出かけ画廊を回った。
帰り天満橋に向かう途中雨が降り出した。
何とか、天満橋の商業ビルに逃げ込んだ。
ファストフードで、コーヒーを飲みながら本を読んでいると、目の前の大川が雨で煙りだした。
大雨で、大川べりの散策路にたまった水たまりに、大きな雨粒が水たまりにあたり、泡が出来ていた。
滝のような土砂降りの豪雨だった。
しかし、不思議なことに、北の空を見上げると、わずかな雲間から青空が見えていた。
最近よく指摘される、局地的豪雨に違いない。

その後、本屋により本を購入、百均で穴あき眼鏡を購入して帰宅した。
帰り道の大阪城公園では、きれいな雨上がりの満月を見た。
公園を走るランナーのシルエットの風景は、まるで明治の木版画を連想させた。