散歩者goo 

タイトルのgooは、同名のHPやブログと区別の為付けてます。HPの「散歩者」はこのブログ筆者の私とは全く無関係です。

ニュースメモ120330金

2012年03月31日 16時24分39秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
経済指標
2月の完全失業率4.5%、5カ月ぶり改善  新規求人倍率は前月比0.07ポイント上昇の1.27倍
米GDP10~12月期確報値、前期比3.0%増 11年通年のGDPも改定値と同じ前年比1.7%増
  :日本もアメリカも経済指標では景気は改善しているようだ。

主要ニュース

1.消費増税法案を閣議決定、国民新党自見金融相署名し国民新党分裂状態。小沢派の副大臣政務官4人辞表、党幹部2名・政調も10人辞任。

2.東電、公的資金1兆円申請 賠償支援8500億円追加も3/29

3.大阪地検特捜部のFD改ざん事件で、犯人隠避罪に問われた元特捜部長と副部長の二人に有罪判決。

自衛隊は30日、北朝鮮ミサイルに備えた「弾道ミサイル破壊措置命令」を受け、沖縄に向けて地対空誘導弾パトリオット3(PAC3)の輸送を始めた。

大阪府警の巡査を逮捕 自転車に乗ったまま痴漢の疑い。:最近連日警察の不祥事が続いている。

関西電力大飯原発3、4号機再稼働で京都府と滋賀県の知事が29日現状での再稼働に反対の意向を示す。

12年度税制改正法が成立 環境税10月導入。エコカー減税は対象車種を絞り3年間延長、自動車重量税は5月から燃費性能に応じ軽くする。

厚労省の積立金試算では17基金が10年で年金枯渇。:大変だ。! 



コメント
今日からタイトルを、実際の目的を表す形で、「世間話」を「ニュースメモ」にします。
目的は、私が後日振り返ってすぐに分るようにする為のものです。
従って大量のニュースを政治経済と分けていましたが、全分野の中で私の感じた一日の主要ニュースを選びます。
各ニュースに短いコメントがあれば、:をつけて書き込み、少し長ければこの欄(コメント)に書きこみます。

コメント

昨日記120330金(21/9 晴れ 風午後8-5m  草間彌生展 ラジオレコーダーチェック)

2012年03月31日 13時19分53秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
昨日は昼食後急いで、世間話を仕上げ、自転車で国立国際へ行く。
風は日曜日よりも強かったように思う。
詳細は、昨日のブログ草間彌生展に行ったに掲載。

その後、今日は天気が荒れると予報されていたので、西天満のギャラリーを回る。
何人かの作家と作品について話を伺う。
よくわかっているが、作家の制作姿勢やコンセプトも全く違う。
しっかりした作品の場合、作品を決め付けてみると、作品の本当の姿が見えてこない。
作家と対話していると、作家の持っているものや、求めている何かが見えてくる。

帰りは、天満橋で一服し読書を楽しんでから大阪城公園を快調に飛ばし8時前に帰宅。
夕食後、午後に見た草間彌生展の感想をまとめ投稿。
その後、気になっていた、一昨日購入したラジオレコーダーを始めて開梱する。
電源をいれ動作確認をするが、全て順調。
この作業の為、寝るのが1時過ぎになった。


独り言
録音機能は今日午前中確認。
USBもSDも問題なし。
これで音源もパソコンと共通で管理し、CドライブのハードディスクからCDやDVDやUSBやSDメモリを介してラジオレコーダとの行き来が可能になり、ラジカセを購入すれば、手間ではあるが、外部入力として手持ちの大量のテープ音源を、各種デジタルメモリに記録できそうだ。

コメント

3月30日(金)のつぶやき

2012年03月31日 01時58分01秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
10:45 from gooBlog production
昨日記120329木(16/6晴れ 食材買物 梅田へラジオレコーダー購入に、ジム) blog.goo.ne.jp/sksoo/e/2f774e…

14:16 from gooBlog production
世間話120329木(消費税増税法案  東電公的資金受け入れ 1兆円) blog.goo.ne.jp/sksoo/e/8db39b…

22:11 from gooBlog production
草間彌生展に行った。 blog.goo.ne.jp/sksoo/e/8a4ad9…

by ouruo on Twitter
コメント

草間彌生展に行った。

2012年03月30日 22時11分54秒 | 美術・工芸・デザイン・建築







少し強い風が吹く中、自転車で国立国際美術館に行った。
美術館の前にも草間彌生のオブジェが飾られていて、楽しそうな雰囲気を出していた。

館内に入っても、吹き抜けのホールにも作品の、バルーンやオブジェが飾られ、エスカレーターで降りてくる人を出迎える。

平日というのに地下一階の券売所では短いが、行列が出来ていた。
手持ちのリュックをコインロッカーに預け、改めてホールに置かれているオブジェとバルーンのインスタレーションを眺め、写真に撮った。
なんともいえない浮遊感があり、童心に帰ったようなワクワクするような楽しい感じだ。

エスカレーターで更に降りると、「大いなる巨大な南瓜」があった。
ピッカピカの黒と南瓜の色をした大小さまざまな水玉のストライプの入った、人の背丈より大きく、存在感があり、面白く楽しくなりそうな南瓜だ。
多くの人が、入れ替わり立ち代り写真を撮っていた。
私は、その周りを面白いと思いながら一周した。

更にエスカレーターで降りて、全面赤に白の水玉の通路の導入部に入る。
これだけでも、草間彌生の世界の迫力を感じた。
次いで、ドローイングの部屋に入る。
圧倒的な作品の量だ。
作品別に「愛はとこしえ」と「わが永遠の魂」とに別れてい多。
その作品は点や線や横顔の輪郭線の繰り返しや、目とかゲジゲジのようなイメージとかの繰り返しで、一部には私の勝手な見え方だが、生物の細胞や原生生物を感じさせるフォルムもある。
顔の輪郭線の繰り返しの多い作品の中には、コーヒーカップやメガネや女性や靴が入り込んでいた。
作者が身の回りの特定の物に強い関心を持っていることを窺わせているような気がする。

ドローイングの部屋を見ながら、アール・ブリュットを思い起こした。
彼女は、アール・ブリュットの定義には当てはまらないが、描きたくてたまらないというドローイングのエネルギーは、アール・ブリュットと共通の物を感じる。
しかも、私の偏見かもしれないが、多分彼女は描いている時は、コンセプトとか意識せずに、無心に心の赴くままに描いているように見える。

その先にあるチューリップに愛を込めて永遠に祈るも、真っ白な部屋に赤い水玉の壁と、人間の背丈の倍もある3つの赤い水玉の鉢植えの茎をバネのように数回巻いたチューリップは迫力満点で、飛び跳ねそうな感じだった。

それ以外にも部屋中総鏡張りの中空に星のような大小さまざまなカラーランプによる、宇宙のようなどこまでも深い奥行きやスケール感が印象的だった。

映像コーナーでは、過去の生い立ちや、アメリカでの活躍が紹介されていた。
ハプニング時代の活動は、興味深かった。

全体的に、すばらしい展覧会だった。

国立国際のホームページに作品の一部が掲載されている。
http://www.nmao.go.jp/exhibition/index.html

コメント

世間話120329木(消費税増税法案  東電公的資金受け入れ 1兆円)

2012年03月30日 14時13分25秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
注目のニュース
1.消費税増税法案、閣議決定へ。国民新党分裂か。
2.東京電力公的資金受け入れへ。政府の関与をどこまでにするのか。


政治
消費増税法案の閣議決定に国民新党の亀井静香代表は29日夜、野田首相と会談し、連立離脱の方針を伝えた。
大飯原発の評価、滋賀・京都知事に説明 立地県以外で初
四国知事会の知事らと川端総務大臣が会談し、「四国広域連合」に国の出先機関を移管するよう要望。


国際
米原子力規制委員会は、不具合で停止中のカリフォルニア州の原発を、原因解明まで再稼働しないよう命じた。
ローマ法王ベネディクト16世は28日、カストロ前国家評議会議長と会談した。米国の経済封鎖を非難。
米国務省は、北朝鮮への食糧支援について、支援の準備作業を中断していることを明らかにした。


経済指標(市況は、3/30の参考値で時々刻々変化している。)
1ドル82.05円  1ユーロ109.55円  日経平均1009.98円 NYダウ13145.82ドル
貿易収支速報、3月上旬は538億円赤字 輸出減が影響

経済
東京電力は、1兆円の公的資本受け入れを決定し、原子力損害賠償支援機構に申請する。総合特別事業計画の政府への提出を先送りする。
北海道電力、火力の燃料費かさみ190億円赤字見通し 
2011年度の国内ゲーム市場規模は4425億円で、前年度を6.4%で4年連続縮小。携帯ゲームにシフト。
日本テレビは、グループ企業の競争力を高めるため、放送持株会社に移行する方針を決定。
去年1年間の世界の災害による経済的な損失は、日本円で30.7兆円。東日本大震災17.4兆円

社会
指定暴力団の被告が身分を隠してゴルフ場でプレーした詐欺事件で、共犯の罪に問われた経営者対し、名古屋地裁は有罪の判決を言い渡した。社交の場として利用されるゴルフ場にとって、損害は大きいと指摘した。
証拠隠滅容疑で警部ら書類送検 大阪府警の証拠捏造事件(本部監査に備え、証拠品の吸い殻の紛失に気づいた。)
炉心溶融を起こした原子炉の一部を原寸大の模型で再現し、補修するロボットの開発拠点をつくる計画。
国土地理院は地図の送電線や記念碑の表記を復活させる。以前、送電線位置情報提供は、電力各社に拒否された。
君が代不起立、3教員を戒告に 都教委、減給はせず


その他
押尾学元被告を収監「刑務所に行くことに意味がある」 
「オセロ」の中島知子さんに対する家賃滞納訴訟を、本木さんが23日付で取り下げた。
JOYさんの姉を脅迫の疑い 格闘家の瓜田容疑者を逮捕
日本一の富豪はユニクロ柳井氏 資産8800億円

コメント

昨日記120329木(16/6晴れ 食材買物 梅田へラジオレコーダー購入に、ジム)

2012年03月30日 10時45分29秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
昨日記120329木(16/6晴れ 食材買物 梅田へラジオレコーダー購入に、ジム)
昨日は、昼までに昨日記と世間話を仕上げる。

午後から、大急ぎで食材の買出しにスーパーSへ

帰宅後、録音不調ラジカセを買い換える為、予定通り梅田の家電量販店に行くことにした。

それまでに、あちこちの家電量販店を回って品定めをしてきたので、機種はほぼ絞られていた。
先ず必要なのは、費用で1万円台以内。その上で、録音機能付きでPCにも録音データーが保存できるのが望ましい、と考えると機種は非常に限られる。
その中でも、早送り再生機能が便利なので、それを基準にすると数機種に限られる。
結局始めから、絞り込んでいたCDも使えるラジオレコーダーを購入した。

帰りは、玉造のいつものカフェで、コーヒー片手に読書して一休みし帰宅。
荷物整理後、急いでジム行きの準備をし、ジムへ。
ランニングでは、時速10.3km28分間で4.8km走った。
近い7月までには時速10.5kmで29分間弱で5kmの走り、が普通になるよう頑張りたい。


独り言
現在使用中のラジカセは、多分15年以上前から使用している。
ラジカセのテープの送りが不調になっていて、長時間テープを使用すると、たまに途中で巻き込み、いくつかのラジオから録音したテープをだめにした。

なぜ早送り機能が必要かというと、以前に、資格取得講座の教科書で独学で勉強したことがあったが、その教科書がDVDで、速聴・速読機能もついていた。
速聴では3-4倍程度まで聞き取れ、内容も理解できた。
逆に普通に聞いていると、間延びして聴こえるようになった。

ところで、私は、普段からラジオの講演会や語学やその他講座それにディスクジョッキーもよく聞いている。
その中には、貴重な情報も数多くある。
そこで、ラジオの内容を録音しておいて、速聴すれば少しでも時間が節約できると思った。
(ところが、実際の生活は忙しくなく、無為に過ごしていたり居眠る時間が多く、時間の使い方を修正する必要があるのだが、これが難しく過去に幾度となく計画を立てトライしてきたが、実現した為しがない。私には永遠の課題だ。)
その意味で早送り機能付きのラジカセを選んだ。

コメント

3月29日(木)のつぶやき

2012年03月30日 01時54分38秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
10:24 from gooBlog production
昨日記120328水(15/9晴れ  プール) t.co/2whbfGtr

12:52 from gooBlog production
世間話120328水(消費税増税民主党承認  ガソリン高騰 大阪都協議会) t.co/p7F7ynRE

by ouruo on Twitter
コメント

世間話120328水(消費税増税民主党承認  ガソリン高騰 大阪都協議会)

2012年03月29日 12時52分20秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
注目ニュース
1.消費税増税法案を民主党承認。反対派は、今後も抵抗する可能性。民主党の分裂は?
2. 純国産次世代超音速戦闘機開発を始める。
3.ガソリン高騰
4. 大阪都協議会の設置条例可決。協議開始へ。


政治
知事の教育関与を強める教育2条例の成立を受け、大阪府教委委員長が辞職を申し出て、了承された。
民主党の8回目の合同総会は、前原政調会長が一任取り付けを宣言し、拍手と怒号が飛び交う中で打ち切られた。
藤村修官房長官は、北朝鮮への経済制裁について、1年間延長する方針を明らかにした。
参院本会議で労働者派遣法改正案、雇用保険法改正案、豪雪地帯対策特措法改正案が可決、成立した。
大阪都協議会の設置条例が大阪市議会で、成立した。4月にも協議会での議論が始まる。


経済指標(為替や日経平均株価は投稿日時近辺の値)
1ドル82.64円  1ユーロ110.04円  日経平均10094円  NYダウ13126ドル

経済
ステルス性能と高い機動性能の純国産次世代超音速戦闘機開発プロジェクトの試験機の組み立てが始まった。
九州電力は28日、2012年度経費1200億円減らす緊急経営対策を発表した。
レギュラーガソリン1L(全国平均26日時点)が、157.6円に(石油情報センター 中東情勢が原因)


国際
フィリピン・ベトナム海軍、合同演習へ 中国を牽制
キューバを訪問中のローマ法王は27日、首都ハバナに到着。ラウル・カストロ国家評議会議長と会談した。
4月11日の韓国総選挙で、海外に住む有権者による初の在外投票が28日、各地の韓国大使館などで始まった。


社会・スポーツ
厚労省の副作用受付ネット受付開始:医薬品医療機器総合機構が、副作用と感じた患者やその家族から情報を受け付ける。ホームページ(http://www.info.pmda.go.jp/)上にある「患者副作用報告」のコーナー。
2号機格納容器内、底から約4.2mで72.9シーベルトを記録した。(人が数分間浴びると死亡する値) 
EPAでの介護福祉士、36人合格 合格率38%  日本人を含む全体の合格率は63.9%だった。
大阪府泉南地域の石綿健康被害集団訴訟の2陣判決が28日、大阪地裁であった。国の規制の不備を認め、石綿紡織工場の元労働者ら50人に計約1億8千万円を賠償するよう命じた。
緊急時避難準備区域の南相馬市の室内で2人が凍死していた。持病を持つ長男(47)は2月上旬、認知症の母親(69)は2月中旬に亡くなったとみられる。
群馬県警は、部下の女性警察官にセクハラやパワハラをしたとして、男性巡査部長(50)を減給懲戒処分とした。
神奈川県警は、県警瀬谷署刑事課の警部補田中義則容疑者(59)を窃盗未遂の疑いで現行犯逮捕した。
厚生年金基金の運用態勢を調査で、資金運用に携わる役職員のうち90%近くが、それまでに経験がないまま運用を担当していたことが明らかになった。

コメント

昨日記120328水(15/9晴れ  プール)

2012年03月29日 10時21分36秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
3/27の昨日記を書いていて、ランニングの記録の推移が気になって、古い記録を探した。
古い記録を、見ていてかなり時間を費やした。
結構当時の思い出がよみがえる。

昼食後は、昨日記の独り言に書いていた非正規労働者の問題を独立したブログにした。
貧困問題の、構造的問題であり、正社員の待遇を落としても不条理な非正規労働者をなくする方向で、運動すべきだと思う。

相変わらす世間話のニュース選択に迷った。
民主党の消費税議論の構造の本質は、執行部対小沢派でいつまでたってもまとまるまい。茶番と思うから決定するまで取り上げなかった。

世間話投稿後、8時前にプールへ。
約クロール100mX5=500m泳ぐ  大体100m130秒程度で普通、125秒ではきつく、100m120秒は限界だ。


独り言
ジムでは、毎回ジムの決められた用紙に、ウエイトトレーニングやトレッドミルの記録を書くようになっていて、一枚の用紙に10日分書き込むようになっている。
10日分が一杯になったトレーニングカードは、持ち帰ることが出来る。
最初にジムに行った日が独り言に書いた2005年1月10日だった。

ジムに通いだした頃は、3日間続く筋肉痛や、ランニングの翌々日まで残る体全体の疲労に悩まされた。
今では、そんなことは激しいトレーニングをしたとき以外無くなり、記録=体力が今も向上しているのを実感している。

体力強化、筋力UPだけが目的でジムに通ったが、体型に関しては全く意識していなかったのに、ある程度筋肉もつき、体型も格好よくなってきたのは、思わぬ効果だった。


非正規労働者と格差の問題と、グローバリズム・新自由主義は結びついた問題だ。
企業の競争力を落とさず、不条理を解消しようとすると非正規労働者と正社員の待遇や、労働分配率そして外国人労働者の受け入れ可否の問題まで、検討が必要であろう。

そして、公正な競争社会にするには、非正規労働者を限定し(自由業・クリエイター・自営希望者等)正社員化を促進し、そのかわり正社員の優越的待遇は無くなり、正社員間の実力評価で待遇が決定されるべきであろう。
マスコミも、もっと非正規労働者の実態を紹介し、解決策を探るべきである。
この問題を放置すると、特権階級をふやし格差社会化や階級固定社会化し、日本の国を蝕む問題になると考えている。

コメント

3月28日(水)のつぶやき

2012年03月29日 01時58分41秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
10:53 from gooBlog production
昨日記120327火(14/4晴れ 買物 ジム 過去のランニング記録) blog.goo.ne.jp/sksoo/e/378564…

11:37 from Tweet Button
トップが精神疾患を含む病気になり、倒れる又は職務執行が不能になった場合の指針は必要だ。同時に、その指針を悪用されない為の制限条項も必要。 : 機長が暴れ出し米機緊急着陸 「テロ」「爆弾」叫び走る t.asahi.com/61wz

18:19 from gooBlog production
世間話120327火(大阪市の捏造リストと維新は関係あるのか?非正規労働者対策) goo.gl/NNstK

21:14 from gooBlog production
格差社会と非正規労働者の解消 goo.gl/rZgqf

by ouruo on Twitter
コメント

格差社会と非正規労働者の解消

2012年03月28日 21時14分22秒 | 政治・経済・社会・法律・文化
格差社会の原点は非正規社員である。
格差社会解消して貧困層を減らし、中間層を充実して経済を活性化するには、非正規社員を極力少なくすることが必要ではないか。

そのためには、同一労働同一賃金にすべきだ。
正規社員と、非正規社員が同じ仕事をしていて、大きく待遇が違う(給与、ボーナス、有給休暇、年金、各種手当て)のは、搾取と同じではないか。
非正規労働者は、この不条理に対し、社会に向け声を上げるべきだと思う。
しかし、職場内では非正規労働者は弱者であり職場での主張・発言は無理だろう。
それ故、社会に向って積極的に声を上げなければならない。
皆が黙っていると、それで恩恵を受け利益を得ている人や、儲けている人達は更に太る。

同一労働同一賃金にするために、余力の無い企業では、賃金の平準化のために、(能力別の差は必要だろう)正規社員の賃金が下がることもやむをえないのではないか。
それにより職場の生産性が上がればよい。
ただし会社に余力があるのに、労働分配率を下げるための正社員給与ダウンは良くない。

不条理をなくするために、正社員や労組もだんまりを決め込むのではなく、国民皆で考えるべきだ。
コメント

世間話120327火(非正規労働者対策)

2012年03月28日 18時16分09秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
注目ニュース
1.シャープが台湾メーカーと業務提携。円高の影響は深刻だ。
2.株価の回復、日銀の金融政策=インフレターゲットが功を奏している形だ。注視したい。
3. 非正規労働者対策へ助成金拡充。非正規社員1700万人 その4分の3が年収200万円以下。


政治
沖縄県の仲井真知事は、「埋め立て」に関する意見書を出した。2月に出した「飛行場建設」への意見と同じく、「評価書で示された措置では、環境保全は不可能」とした。
消費増税法案、30日閣議決定へ 反対派、反発強める
国家公務員の新規採用の大幅抑制について、政府は、抑制の幅を平成21年度の6割削減調整を進めている。
整備新幹線の北海道、北陸、九州の3つの未着工区間は、条件が整えば、新年度に認可する見通し。


国際
ローマ法王が26日、キューバに到着した。経済改革を進めるラウル・カストロ政権に一定の評価を示した。
機長が暴れ出し米機緊急着陸 「テロ」「爆弾」叫び走る。
53カ国の首脳や国際機関が参加した第2回核保安サミットは27日、共同宣言を採択し、閉幕した。
国連とアラブ連盟の特使のアナン前国連事務総長は27日、一時的停戦提案について、シリア政府から「受け入れる」とする回答を受け取ったと発表した。


経済指標(実務用は新聞Webサイト経済面速報値を参照ください。これは後日参考用に掲載しています。)
(為替や日経平均株価は投稿日時近辺の値)
1ドル82.92円  1ユーロ110.05円  日経平均10172円  NYダウ13197ドル

経済
日経平均終値、震災当日の終値を1年ぶりに上回る。
中部電力、今夏は一律節電求めず 供給余力確保見通し。
シャープは、電子機器の製造受託の台湾・鴻海(ホンハイ)精密工業と資本・業務提携すると発表した。
東証一時1万0200円超 約9ヶ月ぶり 円安好感。


社会
脱「ゆとり教育」最終段階 高校教科書、分量12%増へ。
大阪地検が、アルコール検出値を捏造した大阪府警泉南署警部補を証拠隠滅罪で起訴した。 
福岡で桜が開花したと発表した。平年より4日、昨年より5日遅かった。満開は1週間から10日後を予想。
PAC3を那覇市と南城市、宮古島、石垣島の計4カ所に配備し、首都圏でも3カ所に配備する方針を固めた。
非正規労働者対策へ助成金拡充。(去年 非正規社員1700万人全労働者の35%で四分の三が年収200万円以下)
格差社会の原点は非正規社員である。格差社会解消の為には、同一労働同一賃金にすべきだ。



大阪市の捏造リスト問題は、昨日の世間話で取り上げたので抹消した。
報道機関でニュースを掲載した日付が違った為、二回掲載してしまった。

コメント

昨日記120327火(14/4晴れ 買物 ジム 過去のランニング記録)

2012年03月28日 10時50分27秒 | 日記(昨日記・今の思い考え・行動・情況)
4月が近付き、夜明けも早くなり、なんとなくマンネリ打破の気持ちが強く、いつもより早い時間からPC作業を始めた。
昨日記の独り言も、ブログ並みに長くなった。
昼ごろには昨日記と世間話を投稿できた。

午後は、大量にたまったレシートを整理し、一部を家計簿に入力した。
この作業は、私のオリジナルフォーム(エクセル)の予定日報表にも転記し、同時にレシートの時間から、日報のチャートに買物や喫茶・読書や鉄道利用時間のチャートを色分けして記入するという意外と手間隙かけた仕事である。(無論手間かけずに省略も可能で、チャートや支出予測を省略すると、3倍は早くなる。思案中)

その後、食材の買物にスーパーMとSへ買物に行った。
食材を収納後、ジム行きの準備をして、ジムへ。

ランニングは、28.5分間 時速10.1kmで、4.9km走り、脈拍128 体力的には、わずかに余裕有り。
トレッドミルについては、最近待ちを少なくするため使用時間を一人30分間に制限されている。



独り言

今、過去の記録を見ると、
2005年1月10日にジムに最初に行き、1/15は、時速7kmで15分間走り、脈拍126で、体力の限界。
途中、2006年7-2007年2まで貧困の為ジムに通うことが出来ず。
2008年1/10は、時速9.5kmで17分間走り、走行距離2.9km、脈拍は126
2010年4/30は、時速9.0kmで30分間走り、走行距離4.5km、脈拍は130で、体力の限界だった。
2011年4/16は、時速9.3-10.5kmで32分間走り、走行距離5.2km、脈拍は128 限界に近かった。

家計簿といっても、本体は業務用の帳簿で勘定科目も独自で設定してあり、預金残高(収入は年金しかないのでほとんど無いが)や現金残高も1円単位で日々分るようにしている。
しかし気の向いた時に、現金合わせをし帳簿上と現実の現金との誤差が、大体数百円から数千円の誤差が出て、帳簿上雑損として記載し、現実にあわせる。(レシートの無い買物、例自販機等、が主原因)
ICOKAや地下鉄私鉄のプリペイドカードも科目に入れていて、鉄道利用日ごとに分るようになっている。

予定日報表は、一般の工程表と同じ構造で、それに日々の収入・支出と支出予測を記入し、予算化し将来の家計収支がわかるようになっている。
将来の現金残高が、マイナスにならないように現在の支出をコントロールする。
従って、必要と思っても、それを購入したり出費すると、ある時期に収支が赤字になる可能性がある場合は、支出を我慢する。即ち身の丈に合った、分相応の生活をする。

予定日報表は、工程表を同じ構造なので、先に述べたように、レシートの時間を日報の時間チャートに、行動の種類により色分けして転記する。(例、ジム・食事・ブログ作成・買物・・・・)
このようにしておくと、後から振り返る時に、非常に便利であるし、思い出しやすい。

レシートを整理転記する作業も、上記のように様々な作業が入るので、転記作業に時間が掛かる。

コメント

3月27日(火)のつぶやき

2012年03月28日 01時59分34秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
10:32 from gooBlog production
昨日記120326月(9/3晴れ 外出なし、PC処理のみ、会話・行動なし。) blog.goo.ne.jp/sksoo/e/4244a4…

12:12 from gooBlog production
世間話120326月(大阪市交通局リスト捏造 核セキュリティーサミット goo.gl/TT54J

17:12 from Tweet Button  [ 1 RT ]
当然、もっと政治がらみの暗い裏があるのではと思いたくなる。 : 大阪市職員、リスト捏造認める 「労組告発したくて」 t.asahi.com/61j7

17:20 from Tweet Button
同一労働でありながら正規・非正規と分かれている職場も多い。この不条理は搾取の構造だ。非正規の人が自覚を持ち、もっと声を上げないと政治は変わらない。 : Reading:非正規労働者対策へ助成金拡充 NHKニュース nhk.jp/N40o5sGh

by ouruo on Twitter
コメント

世間話120326月(大阪市交通局リスト捏造 核セキュリティーサミット

2012年03月27日 12時12分23秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
注目ニュース
1.核セキュリティーサミット、韓国で開催。北朝鮮ミサイル問題が中心議題?
2.大阪市交通局の偽リスト問題、維新の会の体質も問われる。維新の会との係わりはあったのかどうか。
3.第一原発2号機格納容器水位、予測と大きく違う。この状態で根拠なく楽天的に対処していたことに驚く。
4.看護師問題 日本での外国人労働者導入に関し、国民的合意形成はできていない。長期的展望と人口問題と失業率の問題を含め、将来ロボット化するのか、外国人を受け入れるのか、国の形の問題でもある。



政治
田中防衛相は26日の参院予算委員会で、ゴラン高原のPKOに関し、「撤収計画の『表紙』は報告を受けた。内容は統幕長以下を信頼している」と答弁。14日の同委でも「(計画を)見ていない」と答弁し、批判を浴びた。
防衛相「緊急対処要領」に基づき、「近くミサイル破壊命令」 PAC3首都圏にも


国際
核セキュリティーサミット、韓国で開催。チリ中部でM7.1の地震
タイホンダ操業開始、全ての日系メーカーが、洪水以来タイでの操業を再開したことになる。


経済指標
日経平均10018.24円  NYダウ13080.73ドル  1ドル82.92円 1ユーロ109.82円
海外投資家の日本国債保有残高が、78兆4481億円 2011年12月末で過去最高

経済
東電柏崎刈羽原発6号機(出力135.6万キロワット)が25日発電を停止した。定期検査に入る。
映画館向フィルム映写機で最大手の日本電子光学工業)が、東京地裁から破産開始決定を受けた。
カナダの太陽電池メーカー最大手「カナディアン・ソーラー」は、津市にメガソーラーを建設すると発表した。


社会
福島第一原発2号機の内視鏡を使って2回目の格納容器の内部の調査で、水位は容器の底から60センチ
空自の航空総隊司令部、米軍横田基地へ移転 連携を強化
EAPに基づきインドネシアとフィリピンからの看護師候補者47人が国家試験に合格した。去年は16人

去年秋の大阪のダブル選挙に使われた可能性もあると指摘された大阪市交通局の職員のリストについて、交通局は調査の結果、30代の非常勤の男性嘱託職員がねつ造した疑いの強いと発表。

伊方原発3号機のストレステスト結果を原子力安全・保安院は、「妥当だ」とする評価結果を原子力安全委員会に提出しました。

東京電力福島第一原子力発電所で、タンクの配管から、高い濃度の放射性ストロンチウムを含む汚染水が漏れて、およそ80リットルが海に流れ出たとみられている。



その他
ジェームズ・キャメロン監督が26日、特注の1人乗り潜水艇で、世界最深のマリアナ海溝チャレンジャー海淵(かいえん)への潜水に成功した。有人潜水としては52年ぶり2回目で、単身としては初めて。

滋賀県は、原子力災害に備え国が目安としている原発から30キロを超えて、福井県の原発から最大で43キロまで拡大した地域防災計画を決めました。

自衛隊のイラク派遣が問題になった2004年、男性写真家が反対デモを主催した模様を陸上自衛隊情報保全隊に監視されたことで、差し止めと損害賠償を国に求めた裁判で、仙台地裁は、「人格権を侵害した」として、5人に対して計30万円を賠償するよう国に命じた。ただ、監視活動の差し止め請求については却下した。

瀬戸福島市長は26日、神戸大の山内知也教授(放射線計測学)に2月18日の大阪の講演会発言内容「福島市長は山形市に住んでいる。公用車で毎日福島市に通ってきます」は事実でないとし謝罪要求の警告書を出した。

液状化被害を受けた千葉県浦安市の住民らが、三井不動産や関連会社に計約7億円の損害賠償を求めた訴訟の口頭弁論が東京地裁であった。

コメント