合格のための学習法 定着度をすばらしくアップさせる！復習のやり方 その② 「サンドイッチ法」

　定着度をすばらしくアップさせる！復習のやり方　その②　「サンドイッチ法」

寝る直前の1時間を使い、
その日勉強した内容を一気に暗記しなおします。

暗記の作業が終わったら、すぐに寝ます。ここが、重要なポイントです。
暗記以外の情報を入れずに、すぐに寝るのです。

そして、翌朝目を覚ましたら、
すぐに前の日の夜にやった暗記をもう一度、行います。

暗記と暗記の間に、睡眠をサンドイッチさせると、
記憶をしっかり保持することができます。

この学習法を用いると、
自分が記憶の天才になったような錯覚をしてしまうほど、効果があります。
ぜひ、実行することを、お勧めします。