先週末、足の痛みが少し和らいだので久方ぶりに外に出てみました
検査の結果は腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）という厄介なもので
このひと月間は右大腿部の痛みに耐えながら１０ｍの距離さえ歯を食いしばらなければ歩けない状態でございました
とある湖の畔の林道脇に二つのテーブルをセットして酒敵オ－ちゃんと質素な鍋を囲みます
紅葉の盛りは遠に過ぎておりましたが外気に触れ山を眺めながら飲る酒は格別でございます
半年ぶりに会う幼馴染も幾つもの身体的不具合を抱えていて山や釣りや身体的不調の話題が尽きません
思い起こせば数年前から長期山行の度に足や腰の不調に悩まされておりました
これが長年山をやってきて鍛えてきた自分の足なのかと信じられないほどの衰えを感じつつ
消炎鎮痛剤を刷り込み腰にはコルセットを巻き膝と大腿部に強力なサポ－タ－を着けて歩き続けておりました
無理させちゃってゴメンねと今更ながらに無理を強いてきた自分の足や腰に侘びる日々でございます
脊柱管狭窄症とは長い付き合いになりそうです
もう僕もオ－ちゃんも山や山釣りは無理かもしれません
山や山釣りは無理でも林道脇の山菜やキノコは楽しめるだろうし
各地を巡ってお蕎麦や地魚や地酒や温泉 巡りは続けられると思います
来年のＧＷには若い頃からの憧れであった四万十への旅に出ようと約束しました
カヌ－に乗るのが無理なら四万十の空気に触れ匂いを嗅ぎ地の魚を味わうだけでもいい
皆さんも年の経過とともに心身が衰えてあちこちに不具合が出てくることでしょう
どうか無理せず体を労わりながら自由に活動できる健康体でいられるようご留意くださいませ！
検査の結果は腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）という厄介なもので
このひと月間は右大腿部の痛みに耐えながら１０ｍの距離さえ歯を食いしばらなければ歩けない状態でございました
とある湖の畔の林道脇に二つのテーブルをセットして酒敵オ－ちゃんと質素な鍋を囲みます
紅葉の盛りは遠に過ぎておりましたが外気に触れ山を眺めながら飲る酒は格別でございます
半年ぶりに会う幼馴染も幾つもの身体的不具合を抱えていて山や釣りや身体的不調の話題が尽きません
思い起こせば数年前から長期山行の度に足や腰の不調に悩まされておりました
これが長年山をやってきて鍛えてきた自分の足なのかと信じられないほどの衰えを感じつつ
消炎鎮痛剤を刷り込み腰にはコルセットを巻き膝と大腿部に強力なサポ－タ－を着けて歩き続けておりました
無理させちゃってゴメンねと今更ながらに無理を強いてきた自分の足や腰に侘びる日々でございます
脊柱管狭窄症とは長い付き合いになりそうです
もう僕もオ－ちゃんも山や山釣りは無理かもしれません
山や山釣りは無理でも林道脇の山菜やキノコは楽しめるだろうし
各地を巡ってお蕎麦や地魚や地酒や温泉 巡りは続けられると思います
来年のＧＷには若い頃からの憧れであった四万十への旅に出ようと約束しました
カヌ－に乗るのが無理なら四万十の空気に触れ匂いを嗅ぎ地の魚を味わうだけでもいい
皆さんも年の経過とともに心身が衰えてあちこちに不具合が出てくることでしょう
どうか無理せず体を労わりながら自由に活動できる健康体でいられるようご留意くださいませ！
多くの山の先輩たちが通った道とどうぞご自分を慰めてあげてください。でも外出禁止というわけではないのですから、セイタカさんがおっしゃるように新しい楽しみをみつけて自然にふれてくださいませ。かくいう私も年とともにもう高い山には行きません。
また楽しいお料理を教えてください。そして長野にお蕎麦食べにいらしてください。
どうしたのかな？って。
10m歩くのがそんなに大変だったとは。
僕もここ何年かアキレス腱炎の痛みが消えず、２年前の黒部釣行の時から付き合いっぱなしです。
それに加えて最近は左肩から腕にかけての痛みが取れず、息子も抱っこ出来ない痛さ。
治療に専念しようと決意しました。
高崎さんに会って色々話したい事ありますが、今の状態で外飲みは危険だと思いますから、調子が良くなったらお声がけ下さい！
気長に待ってますからね。
熊さんも体の衰えには勝てず、河原で焚き火して飲むのは厳しくなってしまいました。
僕の釣友の先輩も大きな手術をして今治療中。
やはり健康が1番ですね。
仕事に頑張り、癒しを求めて思いザックを担ぎ上げ黒部や北アルプスの峰を歩き、登っていたことが、
いつの間にか身体を痛めることにもなっていたのですね。
僕も仕事で毎日重いものを持ち上げていたことがあり、腰を痛めてからは
腰椎コルセットとボルタレン（最強の鎮痛剤）無くしては生活できない時がありました。
腰は身体の要、大事にして長く付き合ってゆくしかありません。
確かに思いザックを背負っての登山や冷える渡渉混じりの源流釣りは厳しいかもしれませんが、
山菜やキノコ採り、そして高崎さんが大好きな蕎麦処巡りなどは気楽でもってこいではないですか。
僕もいつまでバイクで走り回れるか分かりません、高崎さんの足腰が程よく良くなってきたら、出来るレベルでお付き合いさせてくださいませ。
お大事に
最初は足の血管の動脈硬化を疑われて検査したのですが血管は異常なしでした。
動脈硬化なら血管にステントを入れればすっきり治るようなのですが脊柱管狭窄症は長い付き合いになりそうです。
長い山屋人生の中で足も腰も痛めつけ、おまけに老化現象で筋肉が衰えたなりの果て
これからは体を労わりながら無理のない楽しみ方を見つけていこうと思います。
ところで肩の痛みには気を付けたほうがええですよ
僕の友人は散歩中に肩が痛み出して翌日病院に行ったら心筋梗塞との診断で
緊急入院して心臓の血管にステントを埋め込むオペをして命拾いしました。
オ－ちゃんも４年前に同じ症状で救急車で運ばれて緊急オペで命拾いして今も人生を楽しんじょります。
ヒロキチちゃんは愛する家族をこれからも守っていく大黒柱、自分を過信することなく労わってくんさいね。
元気溌剌の熊さんも老化現象とは、、、お互いに無理のない範囲でお付き合い頂ければ幸いです。
今の状態が維持できれば１２月の１週～２週までの間なら動けそうです。
ボブさんも薬のディ－ラ－の仕事で足腰を痛めつけて苦しんだことを話していましたよねえ。
未だに完治してなくて山歩きも自重しているようですが、これからは同病相哀れみながら
無理のない範囲で林道脇の山飯や街の呑み屋で語らいながらお付き合い頂ければ幸いです。
お互いに体が不自由なりの楽しみ方を模索していきたいと思うちょります。
黒部のど真ん中や峪の奥へ行くことは厳しくなっかたかもしれませんが、
そこはほれ…高崎さんですから(^^)v
これからも素敵な遊び方をいっぱい見せていただきたいと思っています。
とりあえず照る照る坊主さんにお願いしようと思ったのですがどうも担当が違うようでした。
知り合いの治る治る(チルチル)坊主さんを紹介していただいたのでお願いはしておきましたが、
西やんさんの照る照る坊主に続いて治る治る坊主さんも力及ばずだったみたいですね<(_ _)>
奈川の柳の場所を教えてもらえないことがただただ残念でなりません…っておいおいそこかい？(笑)
年をとると体中にガタがくるもので僕も不調箇所とは長い付き合いと覚悟しています。
スベリ症とか狭窄症とか昔の僕の仲間も様々なものに悩まされています。
高崎さんはいろいろな遊びの引出しをお持ちなので山釣りが無理でも十分に人生を楽しめる筈。
気持ちを切り替えて無理せず人生を楽しむ姿を見せてほしいですね。
俺の身の回りにも割と多くて
実は俺も似たような状態なので
一度医者に行こうと思ってたところなんだよね
腰をかがめる姿勢ばかりの百姓の趣味もそろそろ潮時かなと考えてるところなんだよね
百姓しなくても食っていけるしほかにもやりたいことあるし
これからはお互いに無理せずほどほどに人生楽しめればいいんじゃないかな
たまには田舎の俺んちの縁側で茶飲み話でもしたいもんだね。
へっぽこさんの治る治る坊主の願掛けのお蔭でここ４～５日は症状が和らいで３０ｍほどなら痛みなく歩ける状態を維持しちょります。
ところで奈川の柳ってなんのことでしたっけ？
柳といえばあのキノコしか思い浮かびまへんが、、、？
最近は頭も老化現象をきたしていてどうにもなりまへん。
これからは山菜もキノコもちょっとだけ歩いて採れるところ限定で楽しもうと思うちょります。
へっぽこさんの道志の縄張りもちょっとだけ入らせてもらいたいなあ。
更には近場で新しい菌床を見つけて教えて頂ければ熱烈に感謝して稲庭中華そばをご馳走して進ぜましょう！