帰りになって姿を見せた徳舜瞥岳と2/11の「おおたき国際スキーマラソン大会」の発着点ゲート
来週の2/4は50kmの「札幌国際スキーマラソン」なので、その前に少し長い距離を滑走しておきたかった。
気圧配置を見ても、風もなく天候もまあまあな感じだったので、今シーズン3回目の大滝まで走った。珍しく寝坊をして、出発が5:30と遅くなった。それでも、9:30から滑走することができた。
今日はゲキ坂を登らなくても済む１周８kmのコースがオープンしていた。今日は距離を延ばしたかったので、疲れるだけのゲキ坂をパスして、まず8kmコースを給水タイムも取らずに３周した。
その後、休憩所のキートスマヤで、スポーツドリンクを飲み、バナナ1本を口にして、さらに１周・・・結局、今日は32kmで切り上げた。当初の目標はもう１周して40kmのつもりだったが、やや疲れが出たので日よってしまった。それでも、まあ良い練習になったと思う。
今日オープンしていた8kmコースの河畔林の中のコースの滑走者
長流川（おさるがわ）沿いのコース
橋を潜る
2/11の大会のコース表示がすでに設置されていた
お父さんと一緒に歩くスキーをする可愛い幼児
昨日からスェーデンのオリンピック選手の合宿が入っているはずだったが、姿が見えなかった
滑走後に昼食を摂り、いつもの大滝の無料温泉ふるさとの湯に入り、夕食前の18:00に帰宅できた。練習は今日で終わりで、来週から４週連続の大会が続く。