なんと！！！！

なんと、水分の摂取を少なくして、
ナトリウムをより多く摂取する方法が見つかりました。
（書き込んだ甲斐があった）

ＯＳ－１というドリンクです。

それもポカリと同じ大塚製薬から出ていたんです。

ウイキペディアによると
大塚製薬工場と同じ大塚グループに属す大塚製薬からはポカリスエットが製造・販売されているが、ポカリスエットをはじめとするスポーツドリンクは日常生活やスポーツによる喉の渇きに最適化された製品であり、上述のような病的脱水時にこれを飲用すると、電解質濃度が低いことに起因する低ナトリウム血症から水中毒を引き起こす危険があるので注意を要する。

だって。。
ポカリを摂っても、
ナトリウムの補給は必ずしも十分ではないということ。


さて、このＯＳ－１の成分は、
100ml当たり
　エネルギー10kcal
　タンパク質0g
　脂質0g
　炭水化物2.5g
　ナトリウム115mg(5mEq)
　ブドウ糖1.8g
　カリウム78mg(2mEq)
　塩素177mg(5mEq)
　マグネシウム2.4mg
　リン6.2mg

一方ポカリスエットは
100ml当たり
　エネルギー27kcal
　タンパク質・脂質0g
　炭水化物6.7g
　ナトリウム49mg
　カリウム20mg
　カルシウム2mg
　マグネシウム0.6mg

ということでかなり濃厚です。
カリウムも高いので気をつけなくてはいけないけれど
とにかく水が増えつつも低ナトリウムに
なってしまう人にはお勧めです。

なんとこれネットでも買えるんですよ。
表向きでは「医師、薬剤師の指導のもと・・」
となっていて、
院内薬局等でしか買えないことになっていますが、
買えるんです。

どうぞ、お試しください。