10月30日

急に寒くなって
季節に順応できないら族でした。

ホントすごい寒がりになってしまいました。
会社でも一、二を争う厚着をしております。
それでも指先が冷えて、カイロをつかっています。
最近は貼るカイロばかり。
貼らないカイロが欲しいのですが。。。

寝るときは
もう冬のふとんの下に綿毛布をいれて
電気あんかを使って寝ています。

最近はごはんもそこそこに
お風呂に入って
（４１度じゃ身体が温まらない。。。）
すぐにお布団にもぐりこんでいます。
で。。早寝をします。


そんなにも身体が冷えるんです！！！

今日のお昼ご飯は
オムライスでしたが、
ケチャップにラー油を混ぜて。。
しばらく身体が暖かくて最高でした。


この身体の冷えは長期透析によるものだとは
信じたくない。。。。。
（また動脈硬化が進んだとか。。）

そんな感じで
越冬できるかしら？？？？