眠れるかしら

日曜日はそうそうに目覚めてしまって
体はだるい。

その中で無理して夏物をしまい
冬の服を出しました。


だるいだるいと言いながら
美容院に化粧品をとりに行って、
着なくなった服を
市のリサイクルステーションまで運んで、
本屋に本をとりに行きました。

帰宅後、
「おかあさん、夕飯作って」といって
リビングで2時間ほど寝ました。。。。。
そのぐらい体はだるかった。


夜は12時半には寝たと思う。



月曜日は7時ごろ目が覚めつつも
だらだらと9時までお布団の中にいて。

朝ご飯を食べてあと、体がだるいので
お布団の中で過ごして、
昼食後、書道をしようか
家のワックスがけをしようかと思いつつも
だるさに負けて、テレビをみていたら
寒気がしてきて毛布をかけてもらって
リビングで一時間ほど寝ました。


そして透析中も一時間ほど寝て。。。



以前みたいに12時間眠るということは
できなくなり６時間ぐらいで目が覚めてしまう。
けれど寝不足はこの仮眠で補っているようです。

今夜眠れるのかな。。。。


夜長く眠れなくなってから
休みの日の過ごし方の質が悪くなったような気がする。。。