今週こそは勉強しなくちゃといいつつ、
寝て過ごしてしまった。
午前中は、9時ごろおきて所用で出かけたけれど。。。
昼寝は3時間もしてしまった。
お口全開の爆睡。
寝返りも打たず。。。。
すごい夢をみていた。
中には「おきなきゃ」と思う夢もあって。
でもよく寝たという満足感はある。
身体がリラックスしているから
日々の疲れが出てきて眠くなるらしい。
夜は、お風呂に入って、
「髪の毛を乾かさなくちゃ」とか
「明日の準備は?」と
いろいろやらねばならないことをしていると
リラックスからほど遠く、
朝も目覚めが悪い。。。
そして週末に近づくほどに
疲れも溜まってくる。
夜のリラックス。
なおさら、寝る前の勉強は不可能になってきた。
早朝勉強をする??????
寝て過ごしてしまった。
午前中は、9時ごろおきて所用で出かけたけれど。。。
昼寝は3時間もしてしまった。
お口全開の爆睡。
寝返りも打たず。。。。
すごい夢をみていた。
中には「おきなきゃ」と思う夢もあって。
でもよく寝たという満足感はある。
身体がリラックスしているから
日々の疲れが出てきて眠くなるらしい。
夜は、お風呂に入って、
「髪の毛を乾かさなくちゃ」とか
「明日の準備は?」と
いろいろやらねばならないことをしていると
リラックスからほど遠く、
朝も目覚めが悪い。。。
そして週末に近づくほどに
疲れも溜まってくる。
夜のリラックス。
なおさら、寝る前の勉強は不可能になってきた。
早朝勉強をする??????