土曜日

土曜日。

１０時半ごろ目が覚めた。

起きねばと思いつつ、
ラジオ番組の最終回を聴くんだけれど、
意識もうろう。

どんな終わり方をしたかさえも覚えていない。

完全に覚醒したのは１１時半ごろ。


今日はすごく寝相が悪かった。

シャント肢がしびれるのはよくあることとして
なぜかシャント肢でない腕がしびれるなんて。
起きたら首も痛い。

肩こりがひどいのかな？？？？



ブランチ食べて、
眠いわけでもないけれど
だるくてだるくて横になる。

うとうと状態で３時間寝る。

かなり夢にうなされた。
変な夢ばかり。。。



起きて、血圧を計ると座った状態で上が６８。

低い。

だからだるさが出たのか。



ネットで「低血圧　だるさ」で検索。

すると低血圧で眠気が出ることを知った。

透析中の眠さは
血圧低下により起きることも知った。

単に眠いから寝て下がるわけだけではなさそうだ。


また、ヨーグルト類と食べると血圧低下を防げるとか。

確かに会社に行くときはヨーグルトを食べている。

横になりたいほど、そんなに血圧が下がる感じはない。



週末、寝て時間が過ぎて行くなんてもったいないね。

なんとかしなくちゃ。


夕飯たべてもだるい。。。。