血圧の高さ

最近、血圧が高いなと思う。
病院で「血圧が高いから体重落してみようと思う」
といったところ
「寒いからみんな高いから、無理して落さなくても
　いいんじゃない？」と言われた。

腑に落ちない。。


最近のスタッフって。。
じっくり患者さんと話す機会がないためか
判断力が甘いような気がする。


確かに家庭や透析前の高さは
寒さによるものかもしれないけれど
透析中とか終了後も
寒さによる影響は続くものか。。。


年末から仕事中もお菓子をバリバリ。
昼食後から食べているような状態。
出勤してデカビタを午前中に飲みきって
午後は午後で飲み物を買って、
常にチョコ、ガム、飴が口に入っている状態。

空気が乾燥しているからのどが渇くのかな
とも思いつつ。。。

結局。。
水豚
寒さによる血圧上昇ではなかった。
水が溜まっていた。
身がやせているから
食べ物がほしくてたまらない。
のどが渇いているんじゃなくて
栄養がほしい状態だったのだ。

この原因はおそらく
夜の徘徊
寒いから小走りで実行したことで
カロリー消費が多くなって
身がやせてしまったのだ。

とりあえず体重を落とすにしても
増えを減らさないと
落すこともできない。
新年会の連続出席で身太りするしかない？