・朝 27’10” 5kmjog(㌔5’26)
・午後 31’55” 6kmjog(㌔5’19)
朝は膝裏からフクラハギの痛みやや有り。
でも、昨日掴んだ足の使い方をおさらい。
午後は折り返しまで痛かったが、後半は痛み消えた。
ただ、左足がビンビンに痺れた。
だが、嫌な痺れではない感覚だった。
今後、左足の着地を相当気が狂う程意識しないとイケないと思うと、気が狂いそうだ。
まあ、最終的にフルでモートン克服出来ればヨシ。
60歳で2時間40分切れたらかなりの大物になれるだろう。
よって、今現在フルが走れなくてもノープロブレム!!
それにしても、今シーズンは大丈夫かな???
当分、つむじ風くん1万発コースだな。。
・午後 31’55” 6kmjog(㌔5’19)
朝は膝裏からフクラハギの痛みやや有り。
でも、昨日掴んだ足の使い方をおさらい。
午後は折り返しまで痛かったが、後半は痛み消えた。
ただ、左足がビンビンに痺れた。
だが、嫌な痺れではない感覚だった。
今後、左足の着地を相当気が狂う程意識しないとイケないと思うと、気が狂いそうだ。
まあ、最終的にフルでモートン克服出来ればヨシ。
60歳で2時間40分切れたらかなりの大物になれるだろう。
よって、今現在フルが走れなくてもノープロブレム!!
それにしても、今シーズンは大丈夫かな???
当分、つむじ風くん1万発コースだな。。