練習日誌（１７・水）

・朝　　２７’３０”　５ｋｍjog（㌔５’３０）
・午後　５２’５５”　１５ｋｍjog（㌔５’１７）

１６℃　午後

朝は雨だったが、昨日解してもらった部位の確認。
そういえば、昨日の夜から拇指球よりに着地出来るようになっていた。

午後は雨も止み、愚直にフォアフット。

明日のスピードは如何に？