走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(6・金)

2018-04-06 | Weblog
37’17” 7kmjog(㌔5’19)

この1週間ちょいは朝の目覚めからずっと体調悪かった。
今朝、ようやく少し楽だった。。

昨晩は公認のセルフ鬼治療出来る地元銭湯でハム&フクラハギを解した。
明日のナガシ⇒明後日のPRやれるかな???

昨日、洗車ついでに入間アウトレットに寄り、欲しいモノ数点見つけた。
ただ、カードを持っていなかったから、本日休み時間に何とかゲット。
道中、横田基地からデカくて折れた枝葉がルート16号に飛び落ちてきた。

スカイセンサーグライドだが、2足で8000円はお買い得。
ノースフェイスのヒューズボックスも遂にゲット。21ℓだけど。
コメント
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