第６５回藤原湖マラソン

６０分５０秒（㌔４分）

朝７時は２０℃なく最近では体感出来ない空気。
スタート９時では少し暑いが例年よりなマシな感じ。
気楽にスタートし、痛みの出ない範囲で。
コースはだいぶ分かっているので、復路の激坂２つをクリアする体力を残しながら。
折り返しでゼッケンを確認すると５０代以上の人達は１０人超え。
復路で数名抜いたが６位以内には入れず。
まあ、練習はまだほとんどしていないのに、タバタトレーニングだけでよく走れたもんだ。
上りが少し痛かった。
上出来です。
帰る時は３０℃位まで上がっていた。

流石に患部の炎症がだいぶ湧いている。
３日間はＲＥＳＴかな？？
本当にだいぶ弱ってしまったな。