走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(8・水)

2016-06-08 | Weblog
41’44 7kmjog

SP入れようとして軽いスカイセンサーにも関わらず、全くペースが上がらず。
結局SPも入れなかった。
自分としては5kmを頑張ったんだから、まだ疲労が抜けないで当たり前。

さあ、今日も仕事頑張ろう!!

明日は雨みたいだが、ロングjogやりたい。。
コメント
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