走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(21・金) 精神力がどこまで耐えられるか?

2024-06-21 | Weblog

32’37” 5,5kmjog(㌔5’56)

起床時は怪我してから1番痛みが少なかった。
でも、走ると雨も手伝ってか?痛い。
まだまだですね。

いよいよ、関東甲信が梅雨入り。本日は予報よりかなり降った。かなり、鬱っぽい状態になっていた。今夏は危険だな~前回の股関節剝離骨折時もそうだったな。

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