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走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(29.土) 嬬恋キャベツマラソンはDNS

2024-06-29 | Weblog

31分04秒 5kmjog(㌔6分13)

ギリギリ痛みのない範囲。
縁石ジャンプは相変わらず響く。
明日は又変則でタバタ。

明日は本来なら恒例の嬬恋キャベツマラソンで去年優勝したから招待だったがDNS。これで縁がキレるかもしれないし来年復活があるかもしれない。一先ず、50代の優勝が何分か興味津々。明日の嬬恋は涼しいか又は寒そう?!

8月の藤原湖はjog位は行きたい。そういえば、去年は7月に入ってからは仕事中の昼前後になると毎日脳酸欠を起こしてアクビばかりしていて本当に躰の芯から疲れまくっていた。そして、8月に入り夏休み初日にK孝のお通夜に行ってから体調が物凄く悪くなり、翌日の八プロ練習会でフクラハギを肉った。悪夢の51歳だった。

52歳も頑張ろう。結構自分ではまだ若いと思っている。特に同世代では別格だと思っている。普通、縄跳びを30分しないからね。縄跳びは結構疲れる。

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