走れるかな…。今日は夫と一緒です。最初３０分走って、一息入れてまた走ります。１０分走ったところで、どこまでいこうか。ＩＩＡＳ？ダイエー東札幌で草太郎を買いたい！！と一瞬もりあがったんですが、そういえばホーマックに行って事務用品の整理用のケースも買いたいねってことになって、ひきかえすことになりました。草太郎さんまた今度ね。
休憩をかねて歩いて、２０分走り、この走り出しがきつい。足が重すぎる～。休憩してさらに１５分。もう足が動かない～。半べそかも。でもトータル７５分です。まあいいところじゃないのかな。
もともとの脈が８２で今１０２くらい。早いな…。でも走ることで心肺機能をあげていくしかありません。
