にわのこけこ走る

久しぶりに走ってみた。おまけに１人。左の膝がいたいし、久しぶりなので身体が重たい。おそらく、計ってはいないけど…体重が増えてそう。３０分頑張って今日は終了。なんせこのあとやらなきゃいけないことがてんこ盛り。