久しぶりに走る。最後は１９日のよう。すごく久しぶりだけど、調子が悪くてしかたがなかった。なんせこの１０日、復調したなと思った頃に事件。あるいは大雨。
まあいいや。今日こそ走らなきゃ。でも久しぶりのせいと蒸し暑さで…体が重たい。しかも呼吸が苦しい。なんせここしばらく心臓が苦しいから覚悟はしてたんだけど…やっぱりね。脈は普通だったんだけどね…、戻りが悪い。今夜一晩は最低苦しいかも。
久しぶりに走って気持ちがよかった。心臓の調子がよければもう少し走りたかったな…。でも最後のほうにはスピードが落ち気味だったから３０分でやめておいて正解だったと思う。多分走ってる最中はゆっくりだったのにかなり脈があがってた。早かったもの。
