Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

にわのこけこ走る

2010年06月02日 09時52分58秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)

昨日走ってきた。40分くらいの予定。昨日はうちあげでバイキング。なんとかしなきゃ。

40分の予定なので少しペースアップしてもいいかな。最近早めに走れるようにはなってきたんだけど、まだまだそのペースにはなれていないので、どのタイミングでアップしたらいいのかよくわからない。心臓や体力、身体的に安全なのは20分すぎだとは思うんだけど…。いかんせん体重増が急なので…膝にくる。昨日は両踵にもきてた。難しいな~。

でもまあ40分ならなんとかなるさ。

ゆっくり走り出して…15分くらいでペースアップ。ウ~ン、苦しい。呼吸も心臓も…。体重増の影響は大きいな~。でも今日は40分だからこのペースでいけるところまで。あっ、なおったかな。まあまあの調子。しばらくすると、また苦しい~。40分で限界。でもスピードこそあがらないものの全力疾走はできる。

このあいだまでのはなんだったのかな?あの時と今はたぶん体重にして1キロの差か…。

よくわからないけど、とりあえず10キロはゆっくりなら走れそう。完走できればいいや。夫はフルに出場するからスタート地点で応援してくれる人もいないし…。今度は1人で走らなきゃいけないので不安。


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