今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

今日のエアロバイク
走行時間　　　　　 　 ６２分
走行距離（目安）　　 ２６．７３km
消費カロリー（目安） ９００kcal
体重　　 ６３．０㎏
体脂肪　１５．０％

体重は６２～６３㎏の間で落ち着きつつあります。もう無理にやせる事を考えず、何とか長く今の状態を維持できたらと思っています。