今日のフォアグラランナーズクラブ

今日のランニング
天気…小雨　気温…１３℃　
走行時間　　　　　　   １時間
走行距離（目安）　　  １０km程
体重　　 ６２．２㎏
体脂肪　１５．０％

河川敷を走ってみました。小雨の中、強風のせいで体感温度は寒い寒い！！いつもの１０キロより疲れてしまいました。