今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

今日のランニング
天気…晴れ　気温…１６℃　風速３M
走行時間　　　　　　   １時間１５分
走行距離（目安）　　  １２km程
体重　　 ６１．４㎏
体脂肪　１５．０％

こけこさんも頑張って自己最高４０分走りました。来春あたり二人でマラソン大会に出れそうです。去年の今頃は、二人並んでジョギングしている姿を想像すらしませんでした。