今日のランニング
天気…晴れ 気温…15℃ 風速1M
走行時間 1時間
走行距離(目安) 10km程
体重 62.4㎏
体脂肪 14.5%
今日は街の中を走りました。信号が多くてストレスがたまります。いつもの道のジョギング1時間よりも疲れてしまいました。
今日のランニング
天気…晴れ 気温…15℃ 風速1M
走行時間 1時間
走行距離(目安) 10km程
体重 62.4㎏
体脂肪 14.5%
今日は街の中を走りました。信号が多くてストレスがたまります。いつもの道のジョギング1時間よりも疲れてしまいました。