今日のフォアグラランナーズクラブ

今日のランニング
天気…晴れ　気温…１５℃　風速…４M
走行時間　　　　　　   １時間２０分
走行距離（目安）　　  １２km程
体重　　 ６２．４㎏
体脂肪　１５．０％

足の豆がようやく回復してきたので、２日ぶりにジョギングしました。豆の状態を気にしながら、ゆっくりゆっくり走りました。こけこさんも３０分頑張って走りました。