今日のランニング
天気…晴れ 気温…13℃ 風速2M
走行時間 1時間10分
走行距離(目安) 11km程
体重 61.6㎏
体脂肪 15.5%
久しぶりのジョギングなので、息があがってしまいました。無理をせず休憩を取りながら走りました。
今日のランニング
天気…晴れ 気温…13℃ 風速2M
走行時間 1時間10分
走行距離(目安) 11km程
体重 61.6㎏
体脂肪 15.5%
久しぶりのジョギングなので、息があがってしまいました。無理をせず休憩を取りながら走りました。