今日のフォアグラランナーズクラブ

今日のランニング
天気…快晴　気温…２０℃　
走行時間　　　　　　   ２時間２０分
走行距離（目安）　　  ２０km程
体重　　 ６３．０㎏
体脂肪　１５．０％

北海道の１０月中旬にしては暑い一日。ランニング日和、快晴。２０キロを目標に走ってみました。最後の方は右足の豆が痛み、歩く程の速度になってしまいましたが、何とか完走。また少し自分に自信がつきました。